Ciało i umysł są jednością, a co za tym idzie – muszą znaleźć się w stanie równowagi i zgody ze sobą.
Tym, co wyróżnia mnie wśród innych trenerów personalnych, jest zadbanie o Twoje zdrowie na wielu płaszczyznach.
Aby spełnić Twoje zamierzone cele, skupiam się na pracy nad Twoją wymarzoną sylwetką, jak również polepszeniem zdrowia mentalnego. Ten aspekt posiada najważniejszy wpływ na całe życie i to czy osiągniesz zdrowie w innych sferach.
Jako trener Body&Mind tworzę trening ciała oraz umysłu, którego zakończeniem są ćwiczenia relaksacyjne dopasowane do potrzeb klienta. Cała sesja indywidualna składa się z ćwiczeń na wzmacnianie i kształtowanie Twojego ciała oraz ćwiczeń ukierunkowanych na Twoje samopoczucie i relaks. Taka wyjątkowa sesja sprawi, że wyjdziesz ze studia jak nowo narodzony, a nie tylko „pozytywnie zmęczony”.
Z moją profesjonalną pomocą możesz osiągnąć nie tylko sprawność fizyczną i satysfakcjonującą sylwetkę, ale przede wszystkim wyższe poczucie własnej wartości, spokój ducha oraz większą kontrolę nad swoim ciałem.
Zapraszam na treningi w Krakowie i okolicach!
Austria
Powiązane produkty i usługi: Akupunktura, Fotograf, Masaż, Masaż relaksacyjny, Sesja kobieca, Sesja rodzinna Kraków, Sesja ciążowa Kraków, Stylista fryzur Kraków
Nie umiesz tańczyć? To żaden problem, ponieważ wszystkiego Was nauczę! Taniec to sama przyjemność, a w tym wypadku wyjątkowa pamiątka w sercu.
Jestem pedagogiem tańca oraz tancerką z wieloletnim doświadczeniem scenicznym.
Oferuję przygotowanie do pierwszego tańca dla par przed ślubem. Zajmie nam to minimum 4 lekcje, tak aby nauczyć się i wyszlifo...
Rozwiń
Jestem absolwentką szkoły wizażu oraz posiadam wieloletnie doświadczenie w zawodzie.
Zapraszam na profesjonalny makijaż na każdą okazję, który dopasowany jest specjalnie do Twojej urody i preferencji. Zapewniony dojazd do klienta w obrębie Krakowa i pobliższych miejscowości!
Pracuję na kosmetykach różnych marek profesjonalnych, m.in. Estee La...
Rozwiń
Ciało i umysł są jednością, a co za tym idzie – muszą znaleźć się w stanie równowagi i zgody ze sobą.
Tym, co wyróżnia mnie wśród innych trenerów personalnych, jest zadbanie o Twoje zdrowie na wielu płaszczyznach.
Aby spełnić Twoje zamierzone cele, skupiam się na pracy nad Twoją wymarzoną sylwetką, jak również polepszeniem zdrowia mentalnego. T...
Rozwiń
Adres
Akacjowa 14, 30-199 Rząska
WWW
Telefon
https://www.facebook.com/juliaslupek.trener
https://www.instagram.com/juliaslupek.bodymind/
Uczestniczyłem w zajęciach jogi, stretchingu i fit body workout, prowadzonych przez Julię w klubie Calypso. Julia jest niezwykle miłą i sympatyczną osobą, posiada wysoko rozwinięte zdolności interpersonalne, dzięki czemu łatwo zdobywa zaufanie i serca uczestników do każdych zajęć jest przygotowana i wprowadza nowe elementy. Zajęcia z Julią to nie tylko powtarzanie określonych sekwencji i ćwiczeń, ale wspaniały klimat i harmonia, wyciszenie, przywrócenie równowagi pomiędzy ciałem i umysłem. Julia jest uważna, obserwuje i koryguje, jeśli ćwiczenie jest wykonywane nieprawidłowo i z myślą o zdrowiu uczestników tłumaczy jak prawidłowo należy je wykonać. Podziwiam Julię za jej ambicję, nieustanną chęć doskonalenia się i zdobywania nowej wiedzy i umiejętności, konsekwencję w działaniu i dążenie do wyznaczonych celów, a także za jej wyjątkowy profesjonalizm, dlatego z pełnym przekonaniem polecam udział w zajęciach i sesjach prowadzonych przez tę niezwykłą trenerkę.